Hidratación Inteligente

¿Practicas una hidratación inteligente o simplemente bebes agua?

Pensar que beber más agua siempre es mejor es un error común, sobre todo si se está bebiendo agua de mala calidad.

La hidratación inteligente mejora la calidad del agua para ayudar a mejorar la absorción de minerales, mantener niveles óptimos de pH y el bienestar general para que nuestro cuerpo funcione lo mejor posible.

Filtración óptima

Absorción de minerales

Niveles óptimos de pH

Hablemos del agua y de nuestro cuerpo

Este es el porcentaje de agua en nuestro cuerpo:

70%

de nuestro cuerpo está compuesto de agua.

76%

de los músculos.

90%

de los pulmones.

83%

de la sangre.

22%

de las estructuras de los huesos.

95%

del cerebro.

No es de extrañar que el agua y la hidratación desempeñen un papel tan vital a la hora de prevenir los mareos, la fatiga, la falta de concentración y los cambios de humor.

No es solo la cantidad de agua que bebemos lo que es importante: la hidratación inteligente es la práctica de mejorar la calidad del agua para mejorar la absorción de minerales, mantener niveles óptimos de pH y el bienestar general para ayudar a que nuestros cuerpos funcionen lo mejor posible.