Nutrición Inteligente

Comer no es lo mismo que nutrirse

Es un hecho que la calidad de los alimentos que consumimos tiene el potencial de transformar no solo nuestro cuerpo sino nuestra salud y bienestar.

La nutrición inteligente va más allá de simplemente satisfacer el hambre; se trata de comprender cómo influyen los alimentos en nuestro organismo y cómo podemos elegir lo mejor entre una variedad de opciones que nos ayuden a cubrir vacíos nutricionales.

La nutrición y nuestro cuerpo:

80%

de reducción de riesgo de enfermedades cardiovasculares con una alimentación adecuada.

80%

Una alimentación adecuada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

90%

de la serotonina, el neurotransmisor responsable de regular el estado de ánimo, se produce en el intestino.

No es de sorprender que la nutrición y la salud estén tan estrechamente vinculadas

Una alimentación inteligente no solo previene enfermedades, sino que también mejora la calidad de vida y el bienestar general.

¿Por qué optar por una nutrición inteligente?

Porque todos somos diferentes y tenemos necesidades específicas por edad, género, nivel de actividad y metas de salud.
Porque se enfoca en la calidad y tipo de alimentos y no sólo en la cantidad.
Porque provee varios micro y macro nutrientes esenciales para el óptimo funcionamiento del cuerpo.